Tyrimai rodo, kad juokdamiesi galime atitrūkti nuo mus slegiančių problemų, sukurti teigiamą emocinį klimatą ir netgi pagerinti sveikatą.

Mokėjimas pasijuokti iš savęs ir situacijos mažina įtampą, ir mes lengviau susitaikome su tuo, kas nepakeičiama. Tad juokimės į sveikatą!